05 May 2014
Penulis Sri Rahayu 
0 Komentar 
Ujian sekolah hampir tiba. Para ibu mulai kembali disibukkan dengan aktivitasnya sebagai pendamping belajar sang buah hati. Tak jarang seorang ibu bahkan lebih grogi dibanding anaknya saat ujian sekolah tiba. Was-was dan khawatir jikalau sang buah hati gagal dalam ujian. Hal inilah yang membuat para orangtua melakukan berbagai aktivitas untuk menunjang suksesnya ujian. Salah satu di antaranya adalah melakukan ibadah sholat malam, puasa dan menyiapkan bekal dan sarapan sehat bergizi untuk buah hati.
Menghadapi ujian tengah semester anak harus dikondisikan serileks dan setenang mungkin. Asupan gizi dan protein yang lengkap dibutuhkan untuk menunjang kemampuan otak dalam mencerna setiap soal yang diberikan. Usahakan memberi asupan protein, vitamin, mineral dan kalori yang seimbang.
Kebiasaan yang umum terjadi di masyarakat kita adalah dengan menyajikan menu nasi beserta lauk pauknya untuk menu sarapan pagi. Namun kita bisa juga menyusun menu sendiri yang berbeda dari tradisi yang berlaku di masyarakat. Bila kita terbiasa memberikan susu di saat sarapan, kita bisa menggantinya dengan segelas jus jeruk, sebutir telur yang dibuat scramble egg, seporsi mashed potatoe, tumis jagung dan wortel, serta sosis goreng. Atau bila ingin lebih praktis, anda bisa membuat sepiring nasi goreng special yang terdiri dari sosis, bakso, telur,, jagung manis dan kacang polong. Sebagai pelengkap berikan irisan timun dan tomat yang dibentuk bunga dengan menggunakan cetakan puding, lalu hias yang lucu, buatlah semenarik mungkin agar si Kecil tertarik menyantapnya.
44
1
0
