7 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Wajah Penuh Jerawat

03 Nov 2014

Penulis Dinny Mutia

0 Komentar

Jerawat adalah suatu kondisi di mana folikel rambut pada kulit tersumbat minyak dan sel kulit mati. Jerawat tidak hanya muncul di wajah, tetapi juga di leher, dada, punggung, dan bahu. Jerawat memang terkadang membuat seseorang malu atau tidak percaya diri, bahkan bisa menimbulkan depresi, sehingga tidak jarang orang akan melakukan berbagai hal untuk menghilangkannya terutama yang ada di wajah. Namun, ada beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan ketika wajah berjerawat, sebagai berikut:

Terlalu sering mencuci muka
Banyak yang meyakini bahwa jerawat muncul akibat wajah yang kotor. Namun, bukan berarti Anda harus mencuci terus wajah Anda. Sering mencuci wajah dapat mengelupas kulit minyak, sehingga membuat tubuh lebih banyak memproduksi minyak dan tentunya memicu tumbuhnya jerawat lebih banyak.
Terlalu banyak menggunakan produk perawatan
Usahakan untuk tidak mengolesi wajah Anda dengan 2 atau lebih produk perawatan jerawat secara sekaligus per harinya. Misalnya, menggunakan lotion A, lalu mengolesi lagi dengan krim B, kemudian menambahkan gel C, dan hal ini dilakukan secara sekaligus. Hal ini hanya akan membuat kulit Anda menjadi terlalu kering dan iritasi. Usahakan juga untuk tidak terlalu sering menggunakan produk perawatan jerawat, gunakan 1-2 kali sehari pada pagi atau malam.
Menekan Jerawat
Ketika Anda melihat banyak jerawat muncul di wajah, terkadang muncul keinginan untuk menekannya agar hilang dan tidak tumbuh lagi. Menekan jerawat hanya akan memperburuk jerawat dan menimbulkan bekas luka.
Menggosok (scrubbing) jerawat atau bekas jerawat (blemishes)
Terlalu sering menggosok jerawat dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk jerawat. Kulit Anda mungkin sensitif dan harus diperlakukan secara halus, usahakan tidak menggosok dengan kain lap dengan kasar.
Putus asa
Memang jerawat yang tak kunjung hilang terkadang membuat beberapa orang stres yang bisa saja berujung keputusasaan. Apabila produk perawatan Anda tidak berfungsi dengan baik dalam mengatasi jerawat, maka konsultasikan dengan ahli/dokter kulit atau dermatolog terkait jenis jerawat yang tidak kunjung sembuh tersebut. Jangan putus asa dulu, Mam.
Menggunakan layar handphone yang kotor
Wajah Anda memproduksi minyak dan keringat. Ketika menelepon, Anda menempelkan wajah ke layar handphone, sehingga minyak dan keringat akan menempel di layar handphone Anda dan merupakan sumber tumbuhnya bakteri. Bersihkan layar handphone yang kotor sesuai petunjuk yang diberikan. Cuci juga sarung bantal dan handuk Anda secara rutin, karena ketika tidur, Anda menempelkan wajah ke bantal dan bakteri akan menempel di sarung bantal. Begitu pula dengan handuk Anda.
Makan makanan manis, bertepung, dan berlemak
Jenis makanan yang dapat memperburuk jerawat masih kontroversial, meskipun tidak sedikit penelitian yang mengaitkan berbagai makanan dengan jerawat. Banyak yang mengatakan bahwa ketika Anda berjerawat, maka sebaiknya kurangi konsumsi makanan manis, bertepung (misalnya roti, pasta, biskuit, dan cake), dan berlemak. Usahakan juga untuk menghindari junk food.

Semoga artikel di atas bermanfaat ya, Mam. Jerawat memang bisa membuat Anda malu bahkan stres, tapi Anda perlu bersabar dan konsisten dalam menjalankan perawatan dan hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat wajah berjerawat.

Baca juga:

Bagi artikel ini dengan IbuDanMama lainnya...